Trekking

Checklist para Trekking

Checklist para Trekking

É muito bom pegar um tempo livre, um final de semana por exemplo para fazer um trekking e acampar. Curtir a natureza é algo espetacular, mas para isso temos de estar preparados. No meio do nada, longe da civilização a sua diversão pode se transformar num tormento. Elaboramos um pequeno checklist para trekking e acampamento.

A ideia é você encher a mochila aos poucos, cortando da lista os itens a medida que coloca na mochila para não esquecer nada.

Vestimenta e itens básicos

Ao sair de casa já esteja vestido com:

  • Blusa térmica segunda pele que te protegerá do sol, mosquitos e arranhões
  • Bermuda térmica para evitar assaduras após várias horas de caminhada
  • Bota de couro apropriada para o local que você vai caminhar (Não poder ser nova pois seu pé não está acostumado com ela e vai machucar)
  • Documentos pessoais (Apenas os indispensáveis)
  • Celular carregado para tirar fotos e se orientar pelo GPS (Os mapas do local que vai devem estar previamente baixados)
  • Roupas leves e de secagem rápida. Sua calça deve ser de poliester ou poliamida e que tenha vários bolsos para guardar as coisas que pode precisar rapidamente

Checklist para Trekking bem completo

Arrume suas coisas, não esqueça de nada:

Checklist para Trekking1

Essa foto é só para exemplo pois falta muita coisa aí:
  • Barraca (leve máximo 1,6 kg)
  • Saco de dormir (Compatível com a temperatura do local que vai acampar)
  • Isolante térmico (Para dar um pouco de conforto e não perder calor pro solo)
  • Roupas extras (Poucas, o mínimo peso possível compatível com a duração)
  • Chapéu com proteção contra o sol para pescoço e rosto
  • Fogareiro e refil de gás (Só leve isso para o caso de o local ser uma reserva ecológica que proíba fazer uma fogueira)
  • Panela pequena
  • Colher
  • Copo de plástico retrátil
  • Pederneira e isqueiro
  • Toalha de alta absorção (Toalha mágica – Ela é leve e não ocupa espaço)
  • Lanterna (Se o peso não te incomodar, leve uma lanterna extra por precaução)
  • Capa de chuva
  • Cantil ou camon back (Lembre-se que em uma caminhada, 2L de água acabam nas primeiras horas e você precisará coletar água confiável ou purificá-la)
  • Clor-in (Pastilhas de cloro para purificar a água)
  • Corda e material de escalada (Se o terreno que você for te obrigar a fazer uma escalada ou rapel)
  • Comida (Comida desidratada, Miojo, barras de proteína e carboidrato)
  • Bússola para o caso de seu celular com aplicativo de GPS falhar
  • No break de bateria ( Para recarregar seu celular. Existem várias marcas e geralmente ele aguenta duas cargas completas)
  • Facão, canivete ou faca (Tenha consigo um canivete com multi funções, ele é mais útil do que pode imaginar)
  • Perneira de couro (É bom contra carrapichos que podem grudar na sua calça e o principal, te protege contra o ataque de cobras)
  • Protetor solar (Tamanho reduzido de 15 gramas por exemplo )
  • Escova de dente e pasta se necessário – (Particularmente eu não gosto de levar, Prefiro mascar chicletes antes de dormir)
  • Kit de primeiros socorrosLeia mais

Quanto mais itens levar, mais pesada a mochila ficará

Lembre-se que ao encher a mochila você deve deixá-la o mais leve possível, reduza o tamanho e quantidade de todos os itens  e o que não for necessário retire.

Quero deixar bem claro que essas são apenas sugestões e que o número de itens para levar dependerá muito do seu perfil de aventureiro.

Checklist para Trekking

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